|
утро
|
65,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1114 kcal
|
Fett: 21,16g | Prot: 51,80g | Kolh.: 180,74g.
Frukost: Минтай Запечённый, Чай с Сахаром, Поджаренный Хлеб. Lunch: Завод Алешина Баранки Яичные, Лимонад. Middag: Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regisha *** 's vikthistorik
|