Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
473 kcal
|
Fett: 31,78g | Prot: 27,58g | Kolh.: 20,17g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Алан Ветчина Королевская, Омлет или Яичница, Селянське Сливочное Масло 63%, Цархліб Хліб Висівковий Тост. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeelenok123 's vikthistorik
|