Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1423 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 88,57g | Kolh.: 142,79g.
Frukost: Pullman Pão de Forma, Ovo, Mamão Formosa. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Macedo Filezinho Sassami, Cenouras, Friboi Almôndega Bovina. Middag: Pullman Pão de Forma, Ovo, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella. Snacks/Annat: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Verde Campo Iogurte Natural Lacfree, Banana Pacovan. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milennafit 's vikthistorik
|