|
Ну как так тО!
|
64,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1795 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 154,36g | Kolh.: 192,24g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Индейка Отварная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Сливочное Масло, Роллтон Спагетти Отварные, Индейка Отварная, Растительное Масло, Лента Баклажан, Лук. Middag: Корат Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhuzha@1984 's vikthistorik
|