Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1365 kcal
|
Fett: 65,30g | Prot: 82,57g | Kolh.: 124,93g.
Frukost: Ovo Cozido, Cacau Show Trufa Artesanal Leite Condensado, Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Banana Caturra. Lunch: Chuleta Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, La Vita Alface Americana, In Natura Tomate, Legumes Cozidos. Snacks/Annat: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Cacau Show Trufa Artesanal Leite Condensado, Walmart Bucho de Boi. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabyrodrigues08 's vikthistorik
|