Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
107,0 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1830 kcal
|
Fett: 171,67g | Prot: 65,28g | Kolh.: 9,89g.
Frukost: McDonald's Coffee Creamer, Now Foods MCT Oil, Coffee. Middag: Great Value Sweet Italian Sausage , Duke's Mayonnaise, Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Annat: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|