Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
2325 kcal
|
Fett: 121,43g | Prot: 47,90g | Kolh.: 265,05g.
Frukost: Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Menthe, Gingembre, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Danone Actimel Multifruits. Lunch: Salade Composée, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nestlé Yaos Stracciatella. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|