Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
538 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 25,07g | Kolh.: 78,30g.
Frukost: Melão. Lunch: Green People Suco Laranja e Acerola, Arroz com Legumes, Lasanha com Carne. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sil_ellen 's vikthistorik
|