Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
521 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 38,98g | Kolh.: 45,06g.
Middag: Qualitá Nozes sem Casca, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Coxão Mole Cozido, Caponata, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gcsgisele 's vikthistorik
|