Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
785 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 45,52g | Kolh.: 26,92g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Lunch: Tabasco Hot Sauce, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Best Foods Real Mayonnaise, Fried Egg, Hillshire Farm Lite Smoked Sausage. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|