Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1910 kcal
|
Fett: 83,16g | Prot: 105,61g | Kolh.: 191,15g.
Frukost: Nescafé Tradición, Frutillas, Kraft Real Mayo, Pechuga de Pollo, Lechuga, Lider Tortilla Burrera. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Botella), Pechuga de Pollo, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Middag: Repollo, Cazuela de Vacuno. Snacks/Annat: Snickers Snickers, Ro-Ro Helado de Invierno, Jumbo Croissant . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|