Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1132 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 68,66g | Kolh.: 83,35g.
Frukost: Сыр Маасдам, Мясна Весна Балык Свинной, Икра Красная, Сумська Паляниця Батон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Пельмени с Курицей и Свининой . Lunch: Кукуруза, Varto Масляна Холодного Копчения . Snacks/Annat: Nestle Nesquik Snack. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|