Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
956 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 72,67g | Kolh.: 90,22g.
Frukost: Рис Отварной, Творожная Запеканка ПП, Пирог со Смородиной. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Овощное Рагу с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|