Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1201 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 106,02g | Kolh.: 110,83g.
Frukost: Кофе, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Русское Море Горбуша Запеченная , Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. Middag: Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Магнолия Сайра Холодного Копчения , Меридиан Молоки Горбуши, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|