|
Yes, down a little more! W00T!!
|
94,7 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
2458 kcal
|
Fett: 74,42g | Prot: 88,24g | Kolh.: 371,28g.
Frukost: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Dole Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. Middag: Mountain Dew Mountain Dew, Charley's Grilled Subs Philly CheeseSteak (Small), Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|