Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
401 kcal
|
Fett: 7,68g | Prot: 24,64g | Kolh.: 57,61g.
Frukost: Zespri Kiwi Green, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zelenogglazzka 's vikthistorik
|