Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
89,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1089 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 79,25g | Kolh.: 65,87g.
Frukost: Братья Караваевы Пирожок с Мясом. Lunch: Polar Креветки Королевские. Middag: Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Байтсы . Snacks/Annat: Лента Пирожок Домашний с Капустой. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|