Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1454 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 82,98g | Kolh.: 27,39g.
Frukost: Tomatoes, Neoplanta Pilece Grudi, Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Kplus Trapist Sir, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lunch: Президент Сыр Плавленый, Gancia Prosecco Brut. Middag: Cucumber, Свежие Новости Сметана 12%, Carnex Pašteta, Tomatoes, Red Onions. Snacks/Annat: Kandit No Guilt Темный Шоколад Без Сахара, Foodzi Рисовая Бумага, Tuna Sashimi, Cucumber, Tuna Sashimi, ВкусВилл Крем Чиз, Salmon Sashimi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|