Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2015
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 37,20g | Kolh.: 109,47g.
Frukost: Egg, Olive Oil, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked). Lunch: Avocados. Middag: Progresso Rich & Hearty Chicken & Homestyle Noodles. Snacks/Annat: V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea. mer...
|
|
1792 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meanE1969 's vikthistorik
|