Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1258 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 55,55g | Kolh.: 128,51g.
Middag: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Waffle, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Annat: Fındık. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
muhsin cin 's vikthistorik
|