Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
797 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 32,36g | Kolh.: 95,05g.
Frukost: Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% , Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Пятерочка Сахар, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenko0796 's vikthistorik
|