Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 86,33g | Prot: 90,92g | Kolh.: 105,49g.
Frukost: Pepaya, Nasi Goreng. Lunch: Bakso tanpa Daging. Middag: Bakso tanpa Daging. Snacks/Annat: Bakwan, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Bakwan. mer...
|
|
1779 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Uswah Zayidah 's vikthistorik
|