Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2015
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 33,39g | Kolh.: 108,81g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Манник. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Яблочный Пирог, Суп Грибной. Snacks/Annat: Мёд, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|