Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
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67,9 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 september 2023:
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1675 kcal
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Fett: 129,71g | Prot: 94,32g | Kolh.: 23,12g.
Frukost: Les Croisés Mini Beurre , Nos Régions Ont du Talent Saint Nectaire Laitier, Juraflore Comté 15 Mois, Pain keto sans oeufs aux 2 farines. Lunch: Rustica Cornichons Extra Fins, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Ethiquable Chocolat Noir 100%, Panna cotta keto, Priméal Farine de Lupin, Tables du Monde Lait de Coco, Poivrons Rouges Doux, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Tradilège Saucisson Cuit à l'ail. Middag: Les Croisés Mozzarella, Flan pâtissier keto, Markal Graines de Lin Brun, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Oeuf. Snacks/Annat: Menguy's Peanut Butter Creamy . mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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