Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
89,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1227 kcal
|
Fett: 64,24g | Prot: 65,55g | Kolh.: 96,07g.
Frukost: Платье в Горошек Молоко 2,5%, Лента Масло Подсолнечное, Красная Цена Сыр Российский 45%, Помидоры, Велес Колбаса Полукопченая Армавирская, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, O'Zera Caramel Cream, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Салат Овощной с Майонезом, Куриные Котлеты в Духовке, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Annat: O'Zera Caramel Cream, Сладуница Конфета Тирамиссо, Кореновское Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|