Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1497 kcal
|
Fett: 66,99g | Prot: 73,15g | Kolh.: 151,30g.
Frukost: Суфле из Ряженки, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Добрянка Блины на Ряженке, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Жареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Рис Вареный. Middag: Брест Литовск Сыр Маасдам, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Русское Море Снежный Краб, Рахат Рахат-Лукум. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|