Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2015
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 80,82g | Kolh.: 198,20g.
Frukost: Сливочное Масло, Любимый Нектар Грейпфрутово-Лимонный, Сахар, Алейка Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Любимый Нектар Грейпфрутово-Лимонный, Зеленый Чай, Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лента Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Middag: Зеленое Яблоко, Апельсин, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|