Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
762 kcal
|
Fett: 26,49g | Prot: 48,79g | Kolh.: 82,18g.
Frukost: Chiquita Banane, Kölln Kernige Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Reis-fit Mediterran-Reis, K-Classic Schlemmerfilet Spinat. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cassiopaial 's vikthistorik
|