Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1373 kcal
|
Fett: 62,79g | Prot: 78,82g | Kolh.: 124,47g.
Frukost: YFood Cold Brew Coffee, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Middag: YFood Smooth Vanilla, DM Bio Kimchi, REWE Avocado. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misoBerlin 's vikthistorik
|