Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
101,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
643 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 55,00g | Kolh.: 57,83g.
Frukost: Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бахетле Закуска Тещин Язык, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|