Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
98,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
683 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 46,20g | Kolh.: 58,89g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Акашево Рулет Любительский, Съешь Меня Авокадо, Hochland Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Акашево Рулет Любительский, Hochland Сливочный Сыр, Чебоксарский Хлебозавод Батон Столичный Новый. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|