|
Юху, день начался хорошо)
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1122 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 45,04g | Kolh.: 130,57g.
Frukost: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Чай Несладкий. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной. Middag: Хлебозавод 3 Торт Графские Развалины, Добрый Кока Кола без Сахара , Ролл с Огурцом. Snacks/Annat: Фортуна Графские Развалины. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|