Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
96,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1685 kcal
|
Fett: 93,58g | Prot: 102,00g | Kolh.: 113,61g.
Frukost: Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Печень Индейки, Бекон, Помидоры, Авокадо Авокадо, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Помидоры, Гречневая Каша, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SofkinsPro 's vikthistorik
|