Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1538 kcal
|
Fett: 73,89g | Prot: 63,49g | Kolh.: 176,37g.
Frukost: Вафли из Банана , Какао, Яйца и Кукур. Крахмала, Помидоры, Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вафли из Банана , Какао, Яйца и Кукур. Крахмала, Белый Город Молоко 2,5%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Куриные Котлеты в Духовке, Сити Гурмэ Паровые Рыбные Котлеты, Рис Отварной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Middag: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|