Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1221 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 48,27g | Kolh.: 148,54g.
Frukost: Belvita Печенье, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Супермясной Додстер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|