Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1534 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 104,19g | Kolh.: 207,47g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Самбери Хлеб Вестфальский, Яйцо Куриное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Подлива грибы, Макароны Отварные, Нектарин. Middag: Кабачковые колечки с мясом. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Анна Ванна Мороженое со Вкусом Сыр . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|