Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1707 kcal
|
Fett: 80,60g | Prot: 85,65g | Kolh.: 162,81g.
Frukost: Помидоры Черри, Wasa Léger , St Môret Ligne & Plaisir 8%, Приготовленный Яичный Белок, Carrefour Rôti de Porc Cuit Bruni . Lunch: Инжир, Дыня, Charles Vignon Granola Bio, Черника, Малина, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%. Middag: Помидоры Черри, Грейпфрут, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano Dop, Charal Carpaccio Olives, Carrefour Carpaccio de Saumon Façon Gravlax, Carrefour Mozzarella. Snacks/Annat: Milka Choc Topped Cone, Milka Choc Topped Cone, Alvalle Gazpacho, Персики. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|