Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1032 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 99,78g | Kolh.: 44,30g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface Americana, Músculo Bovino. Middag: LactoBom Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Mussarela Light, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Ovo. Snacks/Annat: Batavo Pense Zero Morango. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biatriz montegutti 's vikthistorik
|