Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
389 kcal
|
Fett: 14,36g | Prot: 35,84g | Kolh.: 28,38g.
Middag: Ovo Frito, Poços de Caldas Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gcsgisele 's vikthistorik
|