|
заболела...
|
86,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
2363 kcal
|
Fett: 96,12g | Prot: 39,76g | Kolh.: 332,21g.
Frukost: Сметана 15%, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком, Груша. Lunch: Картофель с Грибами. Middag: Азиатские Груши, Груши, Груша, Золотая Долина Груши. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон Бутербродный, Стерх Батон с Изюмом , Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
|
3543 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 13 timmar. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|