|
заболела
|
86,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
2034 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 73,95g | Kolh.: 325,49g.
Frukost: ТВХ Лепешка Тандырная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Биг Ланч Картофельное Пюре со Вкусом Курицы , Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Конфеты Молочные, Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде. mer...
|
|
3694 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Google Fit - 12 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|