|
Whoops! In ketosis but metabolizing the exogenous fat (I’m eating too many calories in snacks) rather than badonkadonk fat.
|
89,0 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1316 kcal
|
Fett: 96,38g | Prot: 61,35g | Kolh.: 41,93g.
Frukost: Bullet-magnet Keto Coffee with MCT creamer. Efter frukost: Imperial Nuts Power Blend. Lunch: Publix Deli Deli Swiss Cheese, Boar's Head London Broil Roast Beef. Efter lunch: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Middag: Kitu Super Creamer Sweet Cream, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Flavored Coffee (made From Ground). Efter middag: Lime, Corona Corona Premier. Snacks/Annat: Hass Avocado. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bliss2Jessie 's vikthistorik
|