|
Moin .. was soll ich schreiben… zwar die 105 auch noch nicht geknackt… aber so wenig ist seit 2021 nicht in meinen Aufzeichnungen … 😎😃🙋🏻♀️ schönen Donnerstag ☺️🙋🏻♀️
|
105 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1508 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 59,29g | Kolh.: 155,04g.
Frukost: Knusperone Zimt Chips, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Lidl Haferflocken, Banane, Heidelbeeren, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Milbona Frische Vollmilch, Nothwang Bauern Würstchen , Dulano Geflügel Frikadellen, Gekochtes Ei. Middag: Real Quality Zuckermais, Beste Ernte Peperoni Mild, Eisbergsalat, Radieschen, Dulano Geflügel Frikadellen, Laugenbrezeln, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Wonnemeyer Salat Dressing Senf Honig. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Danke liebe La pandita… ich hab mich auch gefreut… aber die rote Welle schwappt über… von daher befürchte ich… geht es nicht weiter… mal sehen 🫣🤔🤷🏻♀️😃🙋🏻♀️wünsche dir einen schönen Abend 😇🙋🏻♀️
07 sep 23 av medlem: 77PummelFee77
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77PummelFee77 's vikthistorik
|