Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1061 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 54,55g | Kolh.: 139,31g.
Lunch: Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco Crudo. Middag: Queso Crema, Mandarinas, Lider Pan Hallulla, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Ula Leche Entera en Polvo . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia_vero 's vikthistorik
|