Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
709 kcal
|
Fett: 24,79g | Prot: 22,50g | Kolh.: 98,66g.
Frukost: Max Balance Protein Bar Kokos, Kaffee mit Milch. Middag: Kochlöffel Pommes Groß. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|