Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1366 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 59,46g | Kolh.: 120,07g.
Frukost: Клубника, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Капучино, ВкусВилл Капуста Квашенная , Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Евразия Куриные Котлетки на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот. Snacks/Annat: Яблоко, Малина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|