Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2015
|
52,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 128,14g | Kolh.: 100,52g.
Frukost: Jardin Bio Соевое Молоко с Кальцием, Куриное Филе. Lunch: Agama Филе Красного Окуня, Мистраль Рис Индика Brown. Middag: Спаржа, Лимо Соте, Мороженое Пломбир, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Авокадо, Ашан Сыр Российский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной, Дары Природы Миндаль Натуральный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|