Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
976 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 53,54g | Kolh.: 116,62g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Middag: ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|