Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
514 kcal
|
Fett: 9,73g | Prot: 16,49g | Kolh.: 91,68g.
Middag: Kurma, Mangga, Sayur Campuran, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Kuning. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Navila Citra 's vikthistorik
|