Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1539 kcal
|
Fett: 60,75g | Prot: 83,69g | Kolh.: 175,07g.
Frukost: Альпенгурт Сливки 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рот Фронт Конфеты Маска, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Малина, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Гречка, Каждый День Мидии в Рассоле. Middag: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Купеческий Хлеб, Суп с сосисками, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Купеческий Хлеб . Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Cremmy Творожный Сыр Клубника. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|